Nackenstützkissen, Kopfkissen, Schlafkissen oder einfach nur Polster:

Alles, was Sie wissen müssen um Nackenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen!

Was ist ein der Unterschied zwischen einem Kopfpkissen und einem Nackenstützkissen?

Kopfkissen

Ein Kopfkissen ist ein Kissen, das den Kopf und den Nacken während des Schlafs stützt. Es ist wichtig, ein Kopfkissen zu wählen, das die richtige Höhe und Festigkeit hat, um eine gute Schlafhaltung zu fördern.

• Daunen und Federn: Daunen und Federn sind natürliche Materialien, die weich und kuschelig sind. Sie bieten jedoch nicht so viel Unterstützung wie andere Materialien.


• Latex: Latex ist ein synthetisches Material, das sehr haltbar und stützend ist. Es kann jedoch auch etwas warm sein.


• Schaumstoff: Schaumstoff ist ein synthetisches Material, das in verschiedenen Festigkeiten erhältlich ist. Es ist preisgünstig und bietet eine gute Unterstützung.


• Memory Foam: Memory Foam ist ein synthetisches Material, das sich der Form des Kopfes und des Nackens anpasst. Es bietet eine gute Unterstützung und kann helfen, Nackenschmerzen zu lindern.

Nackenstützkissen

Ein Nackenstützkissen ist ein Kissen, das speziell entwickelt wurde, um die natürliche Krümmung der Halswirbelsäule zu unterstützen. Es kann helfen, Nackenschmerzen und Verspannungen zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern.

• Memory Foam: Memory Foam ist ein synthetisches Material, das sich der Form des Kopfes und des Nackens anpasst. Es bietet eine gute Unterstützung und kann helfen, Nackenschmerzen zu lindern.


• Latex: Latex ist ein synthetisches Material, das sehr haltbar und stützend ist. Es kann jedoch auch etwas warm sein.


• Schaumstoff: Schaumstoff ist ein synthetisches Material, das in verschiedenen Festigkeiten erhältlich ist. Es ist preisgünstig und bietet eine gute Unterstützung.


• Dinkelspelz: Dinkelspelz ist ein natürliches Material, das atmungsaktiv und stützend ist. Es kann jedoch auch etwas laut sein.

Welches Kissen ist das Richtige für mich?

Die Wahl des richtigen Kissens hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter:

• Ihre Schlafposition: Seitenschläfer benötigen in der Regel ein höheres Kissen als Rückenschläfer.


• Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht: Menschen mit größerem Körperbau benötigen in der Regel ein Kissen mit größerer Größe und/oder Höhe.


• Ihre persönlichen Vorlieben:** Einige Menschen bevorzugen ein weiches Kissen, während andere ein festes Kissen bevorzugen.

Wenn Sie nicht sicher sind, welches Kissen für Sie geeignet ist, sollten Sie sich von unseren Experten beraten lassen.

Fazit

Kopfkissen und Nackenstützkissen sind beide wichtige Bestandteile eines guten Schlafs. Kopfkissen stützen den Kopf und den Nacken, während Nackenstützkissen die natürliche Krümmung der Halswirbelsäule unterstützen. Die Wahl des richtigen Kissens hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Ihre Schlafposition, Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht sowie Ihre persönlichen Vorlieben.