Die Matratze

Das hängt von Ihrem Körperbau, Ihrem Gewicht, Ihren Schlafpositionen und Ihrem persönlichen Liegegefühl ab. Deshalb lässt sich nicht eine bestimmte Matratze für alle Menschen empfehlen.

Beim Probeliegen vergleichen wir unterschiedliche Modelle und achten darauf, wie die Matratze Ihren Körper aufnimmt und unterstützt. Auch Ihre bisherige Matratze und Ihre Erfahrungen damit helfen bei der Auswahl.

Härtegrade dienen als Orientierung für die Festigkeit einer Matratze. Innerhalb einer Modellreihe ist H3 üblicherweise fester als H2.

Zwischen verschiedenen Herstellern sind diese Angaben jedoch nicht einheitlich vergleichbar. Deshalb kann sich eine Matratze mit H3 bei einem Hersteller anders anfühlen als bei einem anderen.

Ein Härtegrad allein sagt noch nicht aus, ob eine Matratze zu Ihrem Körper passt.

Nicht grundsätzlich. Eine sehr feste Matratze kann an Schulter oder Hüfte unangenehmen Druck verursachen. Eine sehr weiche Matratze kann wiederum in bestimmten Bereichen zu wenig Unterstützung bieten.

Entscheidend ist, wie die Matratze auf Ihren Körper reagiert. Deshalb empfehlen wir weder grundsätzlich harte noch grundsätzlich weiche Matratzen.

Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um verschiedene Matratzen in Ruhe zu vergleichen. Ein kurzes Hinsetzen oder Hinlegen reicht für eine sinnvolle Beurteilung meist nicht aus.

Probieren Sie besonders jene Positionen aus, in denen Sie normalerweise schlafen. Verändern Sie zwischendurch Ihre Lage und achten Sie auf Druckgefühl, Einsinken und Bewegungsfreiheit.

Probeliegen hilft bei der Auswahl, kann aber nicht jede Erfahrung einer ganzen Nacht vorwegnehmen.

In Seitenlage sollten Schulter und Becken ausreichend in die Matratze einsinken können, ohne dass andere Körperbereiche unangenehm wenig Unterstützung erhalten.

Wie viel Nachgiebigkeit erforderlich ist, hängt unter anderem von der Schulterbreite, den Körperproportionen und dem Gewicht ab.

Deshalb gibt es keine Matratzenart und keinen Härtegrad, der für alle Seitenschläfer gleichermaßen passt.

Beide Bauarten können angenehm und unterstützend sein. Entscheidend ist die jeweilige Konstruktion und nicht nur die Materialbezeichnung.

Schaumstoffmatratzen unterscheiden sich stark in ihrer Elastizität und Anpassung. Bei Taschenfederkernmatratzen beeinflussen sowohl die Federn als auch die darüberliegenden Polsterschichten das Liegegefühl.

Welche Ausführung Sie bevorzugen, lässt sich am besten im direkten Vergleich feststellen.

Das kann sinnvoll sein, muss aber nicht. Wenn sich zwei Personen in Gewicht, Körperbau oder ihren Vorlieben deutlich unterscheiden, kann eine einzige Matratzenfestigkeit für beide ein Kompromiss sein.

Zwei einzelne Matratzen ermöglichen eine unabhängigere Abstimmung. Dabei sollten allerdings auch die unterschiedlichen Höhen, die Besucherritze und die gemeinsame Liegefläche berücksichtigt werden.

Welche Lösung besser passt, hängt von Ihren persönlichen Anforderungen ab.

Das Wärme- und Feuchtigkeitsempfinden hängt nicht nur vom Matratzenkern ab. Auch Bezug, Bettdecke, Bettwäsche, Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit spielen eine Rolle.

Manche Matratzenaufbauten begünstigen den Luftaustausch stärker als andere. Daraus lässt sich aber nicht ableiten, dass ein bestimmtes Material für jeden Menschen kühler ist.

Wir berücksichtigen deshalb bei der Beratung das gesamte Schlafumfeld und Ihr persönliches Wärmeempfinden.

Nicht automatisch. Wenn Ihr vorhandener Lattenrost in gutem Zustand und für die neue Matratze geeignet ist, kann er häufig weiterverwendet werden.

Wichtig sind die technischen Anforderungen der Matratze, etwa an die Auflagefläche und die Leistenabstände. Bei verstellbaren Rahmen muss die Matratze ebenfalls dafür geeignet sein.

Ja, das ist sinnvoll. Wenn Sie auf einer neuen Matratze anders einsinken, kann sich auch der Abstand zwischen Kopf und Liegefläche verändern.

Besonders in Seitenlage kann dadurch ein bisher passendes Kissen zu hoch oder zu niedrig wirken. Deshalb empfehlen wir, das vorhandene Kissen gemeinsam mit der neuen Matratze zu beurteilen.

Das hängt vom jeweiligen Modell ab. Manche Matratzen sind für die beidseitige Nutzung vorgesehen. Andere besitzen eine festgelegte Oberseite und dürfen nicht umgedreht werden.

Auch das Drehen zwischen Kopf- und Fußende ist nicht bei jeder Matratze sinnvoll. Entscheidend sind der innere Aufbau und die Hinweise des Herstellers.

Beachten Sie deshalb immer die Pflege- und Gebrauchsanleitung Ihrer Matratze.

Eine allgemein gültige Austauschfrist gibt es nicht. Wie lange eine Matratze ihre Eigenschaften behält, hängt von Qualität, Konstruktion, Belastung und Pflege ab.

Ein Austausch kann sinnvoll sein, wenn sich deutliche Liegekuhlen bilden, die Unterstützung spürbar nachlässt oder hygienische Probleme bestehen.

Auch wenn sich Ihre persönlichen Anforderungen verändert haben, kann eine andere Matratze geeigneter sein. Das Alter allein ist jedoch kein ausreichender Grund für einen Austausch.